例假期间肚子猛一疼且有血块，可能是痛经、子宫肌瘤、盆腔炎或其他原因引起的。如果疼痛剧烈或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，在例假期间应注意保暖、保持良好的生活习惯、注意饮食，疼痛严重时可采取热敷或使用止痛药等方法缓解。
例假期间肚子猛一疼且有血块，可能是以下原因：
1.痛经：
原发性痛经：可能与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
继发性痛经：多由子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
2.其他：
子宫肌瘤：可能导致经量增多、经期延长，还可能出现下腹坠胀、疼痛等症状。
盆腔炎：可导致下腹疼痛、坠胀、腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧。
其他：如流产、宫外孕等也可能引起腹痛和血块。
如果例假期间肚子疼痛剧烈或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，在例假期间，应注意保暖，避免着凉；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动；注意饮食，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物。如果疼痛严重，可以使用热水袋热敷腹部，或在医生的指导下使用止痛药。