屁股两侧窝痛可能由以下疾病引发：一是肛周脓肿，二是腰椎间盘突出压迫坐骨神经，三是梨状肌综合征。出现这种情况应及时前往正规医院就诊，明确具体病因后采取合适的诊疗方案。
一、肛周脓肿：这是肛门直肠周围软组织间隙的急性化脓性感染。若脓肿范围较广且位置较深，炎症刺激周围神经就会导致屁股两侧窝疼痛不适。同时，肛周皮肤触诊红肿显著，皮温升高，多伴有发热症状。通过肛周彩超或磁共振检查可进一步明晰病变情况。一旦确诊肛周脓肿，需及时进行肛周脓肿切开引流或Ⅰ期根治术。在治疗期间，要保持合理、规律且清淡的饮食，注意休息，避免熬夜以增强抵抗力。
二、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经可引起坐骨神经痛，疼痛会放射至屁股而造成屁股两侧窝处疼痛，通常还伴有大腿、小腿的放射性疼痛，严重时会影响行走。借助腰椎磁共振可进一步了解神经受压状况。建议可通过局部按摩、热敷、针灸或局部理疗等综合手段来缓解症状。若保守治疗效果不明显，可采用椎间孔镜摘除突出的椎间盘来缓解症状。
三、梨状肌综合征：梨状肌过度受力或受刺激后，可能引发梨状肌劳损，出现水肿、增生情况，进而压迫坐骨神经，导致屁股窝部位有明显疼痛现象，尤其在抬腿或弯腰活动时疼痛会显著加重。可遵循医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等非甾体类消炎镇痛药进行治疗，并辅助以局部理疗等方式对症处理，可有效缓解症状。
总之，当出现屁股两侧窝痛时，要尽快明确病因，并根据具体病因进行针对性治疗。