如果快三个月没来月经，可能由以下原因导致：
1.怀孕：如果有性生活且没有采取避孕措施，首先需要排除怀孕的可能。可以进行验孕棒或早孕试纸检测，或者到医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的压力、情绪波动、环境改变、过度节食等都可能导致内分泌失调，影响月经周期。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等也可能导致内分泌紊乱，引起月经失调。
3.其他因素：一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、肿瘤等，也可能影响月经。此外，宫腔手术、子宫内膜损伤等也可能导致闭经。
对于月经推迟的情况，可以采取以下措施：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
2.心理调节：缓解压力，保持心情愉悦，避免长期紧张和焦虑。
3.就医检查：如果生活方式调整后月经仍未恢复正常，或者存在其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取措施之前，最好咨询医生的建议。此外，如果是青春期或更年期的女性，月经推迟可能是正常的生理现象，但也需要密切关注身体变化，如有异常应及时就医。