16岁一星期打飞机一次是不正常的，过于频繁的自慰行为可能会对青少年的身体和心理健康产生负面影响。以下是一些具体的分析：
1.生理影响：自慰过于频繁可能会导致身体疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题。此外，频繁自慰还可能引起生殖系统炎症，如前列腺炎、精囊炎等，长期频繁自慰甚至可能导致阳痿、早泄等性功能障碍。
2.心理影响：自慰过于频繁可能会导致心理上的依赖，影响正常的性生活和人际关系。此外，青少年可能会因为自慰而感到内疚、焦虑、抑郁等负面情绪，严重的还可能导致心理障碍。
3.发育影响：16岁正处于身体发育的关键时期，频繁自慰可能会影响身体的正常发育，如影响身高、体重、第二性征等。
因此，对于16岁的青少年来说，一星期打飞机一次是不正常的。建议控制自慰的频率，保持适度的自慰行为，同时注意个人卫生，避免过度沉迷于自慰。如果出现自慰后身体不适或心理问题，应及时寻求医生的帮助。