早起跑步能减肥。分析如下：
1.早起跑步可以消耗热量：跑步是一种有氧运动，可以有效地消耗体内的热量，帮助人们减轻体重。
2.早起跑步可以提高新陈代谢：跑步可以促进身体的新陈代谢，使身体更有效地燃烧脂肪，从而达到减肥的目的。
3.早起跑步可以控制饮食：跑步可以增加身体的消耗，让人更容易感到饥饿。因此，早起跑步可以帮助人们控制饮食，减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。
需要注意的是，减肥不仅仅是靠跑步，还需要结合合理的饮食和健康的生活方式。此外，对于一些患有疾病或身体不适的人来说，跑步可能并不适合，需要在医生的指导下进行。