喝凉水导致胃疼，可能是凉水刺激引起胃部痉挛所致，可通过喝温热的水、用热水袋等温暖腹部、顺时针揉腹来缓解。若经常如此且考虑有蛔虫，可在无肠胃不适时服用甲苯达唑等打虫药。而经常性喝凉水胃疼，还可能与胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡等胃部疾病有关，此时应尽快到正规医院就医，做胃镜等检查以辨别并明确诊断疾病类型，然后对症治疗。同时，还需从自身体质进行调理改善，减少生冷辛辣食物刺激，做好腹部保暖，加强锻炼以增强体质。
一、凉水刺激导致胃疼：
喝凉水后胃疼，通常是因为凉水的刺激引发胃部痉挛从而出现疼痛。此时可以通过喝些温热的水让胃部暖和起来，同时利用热水袋、暖贴等物品来温暖腹部，或者用热手顺时针轻柔地按摩腹部，这样有助于缓解疼痛。
二、可能有蛔虫的情况：
如果是经常性地一喝凉水就胃疼，那么就要考虑可能是肚子里有蛔虫。在肠胃没有不适的情况下，可以选择服用如甲苯达唑这类打虫药。
三、与胃部疾病相关：
经常喝凉水就胃疼，很多时候是与胃部本身存在疾病有关系的，像是胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡等。遇到这种情况必须尽快前往正规医院，接受胃镜检查以及其他辅助判断疾病的检查，经过仔细辨别后，明确疾病的具体类型，进而采取对症的治疗措施。
四、体质调理：
对于因喝凉水导致胃疼的情况，还需要从自身的体质方面着手进行调理和改善。要减少对生冷辛辣食物的摄取，做好腹部的保暖工作，并且要增加锻炼，通过锻炼来增强自身的体质。
总之，喝凉水胃疼要根据具体情况采取相应措施，尤其当与疾病相关时要重视并及时就医，同时注重体质的调理。