抱孩子引起的手腕疼是可以恢复的。很多年轻女性因长时间弯曲并抱孩子而导致手腕部疼痛，有时中老年人在照顾孩子过程中经常抱孩子也易引发手腕部疼痛，且这种疼痛是能够恢复的。其产生原因在于手腕部桡骨茎突部位出现腱鞘炎症，从而引起局部疼痛。程度较轻时只是表面疼痛，严重时活动手腕还会出现卡住和弹响。
一、出现疼痛后的应对措施：
1.让手腕尽量休息，减少活动量，暂时不要抱孩子，手腕可佩戴护腕以限制活动量。
2.在局部涂抹抗炎镇痛软膏，以促进局部炎症消退，同时要避免使用凉水。经过休息使炎症消退后，症状就会消失。
二、若出现手腕活动时弹响的情况：
1.说明局部症状较为严重，在上述治疗基础上，可能需要在痛点进行冲击波治疗，或者进行封闭注射治疗。
2.通常这种炎症属于无菌性炎症，封闭注射的药物是抗炎药物，如复方倍他米松、曲安奈德，有较好的消炎作用，封闭注射后炎症消退，症状就会逐渐消失，抱孩子引起的手腕痛也会逐渐消退。
三、后续注意事项：
疼痛消退后，仍要注意减少抱孩子的时长，以避免症状复发。
总之，对于抱孩子导致的手腕疼，要根据具体情况采取相应措施进行治疗和处理，同时注意后续保养，防止症状再次出现。