口腔出血通常是由口腔疾病或全身性疾病所引发，具体情况如下：
一、口腔疾病导致的情况：
1.牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等口腔疾病，会有牙龈出血、红肿等表现，在刷牙用力过度或自己吸吮时容易出血。若出血量少且容易止住，一般是牙龈受刺激发炎所引起的问题，不必过于担忧。建议做到早晚刷牙，饭后及时漱口，刷牙时可选用刷毛较柔软的牙刷，采用正确的刷牙方式。如有需要，应及时前往医院口腔科就诊，存在牙菌斑可洗牙，有龋齿可填补空洞，发炎可进行抗炎治疗，经过对症治疗后口腔出血状况通常会得到缓解。
二、全身性疾病导致的情况：
1.若发现牙龈在未受刺激的情况下大量出血且不易止血，有可能是血友病、再生障碍性贫血、白血病等全身系统性疾病所造成，建议及时到医院检查血常规，明确病因，并在医生指导下积极进行治疗。
总之，当出现口腔出血时，要根据具体情况来判断原因，以便采取合适的应对措施。如果是口腔疾病引起，应注意口腔卫生和及时治疗；如果是全身性疾病导致，要重视并尽快就医诊治。