后脑勺一晃就疼即摇头头痛，一般考虑与睡眠不足、感冒发热、颈椎病等有关。具体如下：
一、睡眠不足：
1.长期睡眠不足会使大脑长时间处于兴奋状态而得不到充分休息，脑部敏感性增强，受到外界刺激如摇头时易导致脑血管痉挛从而诱发头痛。
2.在日常生活中应避免熬夜，保证充足睡眠，早睡早起，同时可通过热敷、按摩等方式促进头部血液循环以缓解头痛。症状严重者可遵医嘱服用谷维素片、脑心舒口服液、盐酸氟桂利嗪片等药物进行治疗。
二、感冒发热：
1.感冒发热时体内会产生乳酸、二氧化碳等有害代谢产物，刺激神经系统引起神经痛觉反应，同时发热会使交感神经兴奋产生大量儿茶酚胺，导致身体内部循环失常，这些物质都有扩张血管和致痛作用进而引发头痛。
2.若病情严重，可遵医嘱服用感冒清热颗粒、布洛芬片、阿司匹林片等药物进行治疗，同时应多喝温水、多进食高营养且易消化食物并保证充足睡眠。
三、颈椎病：
1.颈椎病患者若长期低头伏案工作，会使颈部肌肉紧张僵硬，牵拉头部血管和神经，出现摇头后头痛，还常伴有头晕、颈部酸痛等情况。
2.患者需及时改变不良姿势，保持良好工作习惯，适当进行颈部操等锻炼以放松颈肩部，必要时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
此外，还可能是脑供血不足导致，建议及时就医明确病因并进行针对性治疗。总之，出现后脑勺一晃就疼的情况应重视，根据具体病因采取合适的措施。