女生来姨妈即处于月经期间。月经期间一般不能吃以下几类：
一、含咖啡因的食物：
1.咖啡因会对神经系统产生刺激，易引发情绪波动、失眠以及焦虑等状况，会加重经前期综合征的症状。像咖啡、茶、巧克力以及某些碳酸饮料都含有咖啡因。
二、高盐食物：
1.高盐食物会致使体内水分潴留，进而加重腹胀和乳房胀痛等不适，例如加工食品、咸菜、方便面以及一些腌制食品都属于高盐食物。
三、高糖食物：
1.高糖食物会使血糖迅速上升后又快速下降，从而导致情绪波动和产生疲劳感，常见的糖果、甜点、饼干和含糖饮料等都富含高糖。
四、脂肪过多的食物：
1.摄入过多脂肪会增强炎症反应，加重痛经和炎症等相关不适，像油炸食品、油腻的肉类和高脂奶制品等都属于这类食物。
五、含有雌激素的药物：
1.部分药物，尤其是口服避孕药和其他含有雌激素成分的药物，在月经期间使用可能会干扰女性内分泌系统的正常调节。这些药物可能影响月经的规律性和量，甚至引起月经延迟或不规则出血，如戊酸雌二醇片、雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装等。所以在月经期间需谨慎使用这类药物。
总之，在日常生活中，若身体出现不适症状，要及时到医院就诊。如需用药，应在医生的指导下规范使用药物。