颈椎病引起的头疼头晕可以通过多种方式来缓解，比如物理治疗、药物辅助等。一般来说，通过规范的处理，多数患者的症状能得到一定改善。
物理治疗缓解
颈椎牵引：
颈椎牵引是常见的物理治疗方法之一。通常可以借助牵引设备，对颈椎施加适当的牵引力，一般建议在专业医生指导下进行，每次牵引时间可控制在20 - 30分钟左右，通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经等组织的压迫，从而缓解头疼头晕症状。
按摩推拿：
专业的按摩推拿能放松颈部肌肉。比如由正规理疗师进行颈部穴位按摩、肌肉放松推拿等。但要注意，按摩推拿力度要适中，避免过于粗暴，否则可能加重颈部损伤。一般每周可进行2 - 3次按摩推拿，每次持续15 - 20分钟。
药物辅助缓解
非甾体抗炎药：
像布洛芬等非甾体抗炎药有消炎止痛的作用，可以缓解颈椎病引起的头疼头晕伴随的疼痛症状。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应和疼痛，但需注意，有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用。
神经营养药物：
例如甲钴胺，它可以营养神经，因为颈椎病可能会压迫神经，导致神经受损，使用甲钴胺等神经营养药物有助于促进神经功能的恢复，进而缓解头疼头晕相关症状，一般可以长期小剂量服用，但具体使用需遵循医生建议。
改善生活习惯
姿势调整：
日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿。比如坐着时要保持腰部挺直，头部正直，眼睛平视前方，电脑屏幕高度要合适，避免长时间低头看手机、电脑等。一般建议每隔30 - 60分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作。
颈部保暖：
注意颈部保暖，避免受寒。寒冷刺激可能会导致颈部肌肉痉挛，加重颈椎病症状，进而加重头疼头晕。在寒冷天气里可以佩戴围巾等，保持颈部温度适宜。