关键点：长蛀牙牙疼的缓解治疗方式包括药物治疗、补牙、日常护理。药物治疗可口服消炎药、止痛药等；补牙适用于部分严重蛀牙患者；不太严重的蛀牙可通过日常护理缓解疼痛。
一、药物治疗：
1.蛀牙主要因长期口腔卫生差引起，牙疼常与口腔炎症、牙龈上火有关。在医生指导下服用罗红霉素等消炎药、维生素C、地塞米松等药物，能缓解病症。
2.疼痛严重时可在医生指导下服用止痛药来减轻疼痛。
二、补牙：
部分患者蛀牙严重，此时吃消炎药和止痛药只是权宜之计，为防止蛀牙症状持续恶化，建议患者前往正规牙科医院，由专业医生进行拔牙、补牙处理。
三、日常护理：
对于蛀牙不太严重的患者，可通过日常护理来缓解疼痛，比如每天早晚使用草本消炎牙膏刷牙，禁止食用甜食，吃完东西后及时漱口，避免食用辛辣刺激和过凉过热的食物等。
总结概况提示：长蛀牙牙疼可通过多种方式缓解与治疗，要根据蛀牙的具体情况选择合适的方法，同时注重日常口腔护理对改善蛀牙状况也很重要。