走路脚底板疼的原因及处理方法如下：
一、走路过多劳累：
1.原因：可能是日常工作过于劳累，或是体重较大、走路过多引起。
2.处理：应减少走路时间，多休息。可对脚底板进行按摩，晚上睡觉前用温热水泡脚，这样能缓解脚部肌肉疲劳，促进代谢。通常在1至2天左右可自行恢复。
二、足底筋膜炎：
1.原因：由于足底的肌肉受到外力冲击，或长时间走路、运动，导致脚掌局部肌肉劳损，使局部肌腱或筋膜发生无菌性炎症。
2.处理：
(1)药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物，也可采用普鲁卡因等药物进行局部痛点封闭治疗。
(2)手术治疗：极少数久治不愈的患者可选择手术，手术可采用微创治疗，如超声引导下的小针刀或射频治疗等，对足底筋膜炎治疗效果良好。
日常应注意多休息，避免走路过多导致脚底板疼，可每日进行温水泡脚，有助于缓解脚部疲劳。
总之，当走路脚底板疼时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的处理措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。