右胸乳房下面按压疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，按压时疼痛加重。疼痛可能会放射到胸部或背部。治疗方法包括休息、热敷、使用止痛药等。如果疼痛严重或持续时间较长，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病或其他原因引起。胸膜炎可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或按压时。可能还伴有咳嗽、呼吸困难等症状。医生通常会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，如抗生素、抗炎药等。
3.乳腺疾病：乳腺疾病也可能引起右胸乳房下面按压疼，如乳腺增生、乳腺炎等。乳腺增生是常见的良性乳腺疾病，常表现为乳房肿块和疼痛。乳腺炎则通常与哺乳期有关，表现为乳房红肿、疼痛等。如果怀疑乳腺疾病，建议进行乳腺超声或其他相关检查，以便确诊并采取适当的治疗措施。
4.其他原因：肺部疾病、心脏疾病、肌肉劳损等也可能导致类似的症状。此外，外伤、过度运动或姿势不良等也可能引起胸部疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体的诊断需要根据个人情况进行详细的身体检查和评估。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、咳嗽、发热等，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
在就诊前，你可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.保持良好的姿势，避免长时间弯腰或扭曲身体。
2.避免过度劳累和剧烈运动。
3.穿着舒适的内衣，避免过紧或过松的衣物对胸部造成压迫。
4.可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤皮肤。
总之，如果你出现右胸乳房下面按压疼的症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。同时，注意观察疼痛的变化情况，以便医生进行评估和调整治疗方案。