乙肝患者在体检中查出乙肝后，不必过于焦虑，需采取以下措施：
1.进一步检查：需要进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以全面了解病情。
2.就医咨询：根据检查结果，咨询医生的意见。医生会根据具体情况制定治疗方案或提供相关建议。
3.治疗选择：如果肝功能正常，一般不需要立即进行治疗，但需要定期复查。如果肝功能异常或乙肝病毒DNA阳性，可能需要进行抗病毒治疗。抗病毒治疗可以抑制病毒复制，减少肝脏损伤。
4.注意事项：
遵循医生的建议，按时服药，不要自行停药或更改剂量。
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足休息等。
避免饮酒和过度劳累，减少肝脏负担。
告知医生自己的乙肝病情，以便在需要时调整治疗方案或进行手术等操作。
注意个人卫生，避免血液传播，如共用牙刷、剃须刀等。
家属可以接种乙肝疫苗，以预防感染。
需要注意的是，乙肝的治疗需要长期坚持，患者应积极配合医生的治疗，同时保持乐观的心态，定期复查，以监测病情的变化。如果对乙肝的治疗或管理有任何疑问，应及时与医生沟通。