精子畸形率20%是不正常的。正常情况下，精子畸形率应低于15%，精子畸形率20%可能会影响男性的生育能力。以下是关于精子畸形率20%的一些信息：
1.原因：精子畸形率高的原因很多，常见的有精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统感染，长期吸烟、酗酒，接触化学毒物、放射性物质，内分泌失调等。
2.危害：精子畸形率高会影响精子的受精能力，导致受孕困难。即使受孕成功，也可能会增加胎儿畸形、流产等风险。
3.治疗：如果精子畸形率20%是由某些疾病引起的，需要积极治疗原发病。同时，可以通过调整生活习惯、避免接触有害物质、服用抗氧化剂等方法来改善精子质量。如果畸形率高的情况比较严重，可能需要进行试管婴儿等辅助生殖技术。
4.检查：如果怀疑自己的精子质量有问题，应及时到医院进行相关检查，如精液常规、精子畸形率分析、精索静脉超声等。检查前应注意禁欲2-7天，避免过度劳累和饮酒。
5.注意事项：在治疗过程中，应注意遵循医生的建议，按时服药、定期复查。同时，应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟饮酒等。如果妻子在备孕期间，应注意保持心情舒畅，避免紧张焦虑等情绪。
总之，精子畸形率20%是不正常的，需要引起重视。如果出现相关症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。