上眼皮总跳的原因包括眼肌痉挛、眼部炎症、神经系统疾病、眼皮外伤等。
一、眼肌痉挛：这是上眼皮总跳的常见原因。通常是由于患者精神状态不佳或其他因素导致眼部肌肉发生痉挛。如果只是单纯的眼肌痉挛，且不伴有疼痛、红肿、发热等症状，患者可以考虑通过热敷或按摩等方式来缓解痉挛。一般情况下，若对正常生活没有太大影响，可不进行专门治疗。
1.热敷：用温热的毛巾等敷在眼部，可帮助放松肌肉。
2.按摩：轻柔地按摩眼部周围肌肉，促进血液循环和肌肉松弛。
二、眼部炎症：部分患者因不注意个人卫生，经常揉眼睛而引发眼睛炎症，此时也会出现上眼皮总跳的情况，同时还伴有眼睛的红肿、热痛等症状。对此，建议患者及时就医，在医生指导下使用消炎药物进行治疗，以免延误病情而导致严重后果。
1.常见的消炎药物有多种类型，医生会根据具体情况选择合适的药物。
2.患者应严格遵循医嘱用药，包括用药剂量和用药时间等。
三、神经系统疾病：若患者患有神经系统疾病，也可能致使眼部肌肉痉挛，从而出现眼皮总跳的现象，并且除了眼皮跳动外，还会伴随神经系统异常的相关症状。患者需要在专业医生指导下进行营养神经药物治疗，以明确病因并对症治疗。
1.营养神经药物：帮助改善神经系统功能。
2.治疗方案的制定：需综合考虑患者的具体病情和身体状况。
四、眼皮外伤：部分患者在出现眼皮外伤时，也会引起上眼皮总跳的现象。患者可以在专业医生指导下使用外用消肿止痛药物进行治疗。
1.合理选择药物：根据外伤的具体情况选择适宜的药物。
2.用药注意事项：如观察有无不良反应等。
总之，对于上眼皮总跳的情况，患者可以考虑中医治疗和西医治疗等方法，但应在专业医生的指导下进行药物治疗，切不可自行用药。如果自行用药后出现明显不适，应及时就医，以免延误病情。