早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗等方式来改善。比如心理治疗中，大约有一部分早泄患者可以通过专业的心理疏导来缓解症状。
心理治疗方面
认知行为疗法：通过改变患者对性的认知和行为模式来改善早泄。比如让患者学习放松技巧，当处于性刺激情境时，通过深呼吸等放松方法来降低紧张程度，一般需要持续数周甚至数月的训练。伴侣协同治疗：伴侣需要给予患者理解和支持，共同参与治疗过程。比如伴侣要避免对患者进行指责，营造轻松的性环境，这对患者的心理状态调整很有帮助，通常需要伴侣长期配合。
行为治疗方面
挤压法：在性生活中，当男方有射精预感时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4 - 5秒钟，然后突然放松。这种方法需要反复练习，一般经过数周的练习可能会看到效果。停 - 动法：性交过程中，当男方感到有射精冲动时，立即停止阴茎的抽动，把阴茎留在阴道内，女方则用手指轻轻按压阴茎系带处等敏感部位，待射精预感消失后再进行性交动作。如此反复训练，可能需要数周时间来熟练掌握。
药物治疗方面
外用局麻药：比如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻痹阴茎局部神经，降低阴茎的敏感性，从而延长性交时间。一般在性生活前20 - 30分钟涂抹在阴茎头部等部位，但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。口服5 - HT再摄取抑制剂：像达泊西汀，它是目前用于治疗早泄的常用口服药，通过调节人体神经递质来延长射精潜伏期，但也可能会有头痛、恶心等副作用，不过一般是短期的。需要注意的是，治疗早泄要根据患者的具体情况选择合适的治疗方式，而且在治疗过程中要保持良好的心态，积极配合治疗。如果早泄问题持续存在且影响到正常生活，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。