最近老是上厕所大便可能由多种原因引起。比如饮食因素，若短时间内大量进食富含膳食纤维的食物，像芹菜、玉米等，可能会导致排便次数增加，一般每天可能会比平时多1 - 2次。
饮食因素导致
摄入过多高纤维食物： 像前面提到的芹菜，每100克芹菜中膳食纤维含量较高，大量食用后肠道蠕动会加快，从而引起排便次数增多。食用刺激性食物： 比如吃了过多辛辣的辣椒，辣椒中的辣椒素会刺激肠道黏膜，使肠道蠕动紊乱，也会出现频繁上厕所大便的情况，可能一天会有3 - 5次甚至更多。
肠道疾病因素
肠炎： 细菌性肠炎较为常见，例如大肠杆菌感染引起的肠炎，患者除了频繁大便外，大便可能会呈稀水样或黏液脓血便，每天排便次数可能在5 - 10次不等，还可能伴有腹痛、发热等症状。肠易激综合征： 这是一种常见的功能性肠病，患者会出现腹痛、腹胀，伴随排便习惯改变，有的表现为腹泻，也就是老是上厕所大便，每天排便次数可能在3 - 10次左右，而且症状会在精神紧张、压力大时加重。
其他因素
甲状腺功能亢进： 甲状腺激素分泌过多会加快机体新陈代谢，包括肠道的蠕动速度，患者除了老是上厕所大便，还可能伴有心慌、手抖、消瘦等症状，甲状腺功能检查会发现甲状腺素水平升高等异常。药物因素： 某些药物也可能导致排便次数增加，比如服用含有泻药成分的药物，像番泻叶，服用后可能会在短时间内出现频繁大便的情况，一般停药后症状会逐渐缓解，但具体情况也因人而异。