总是上厕所大便的常见原因包括急性肠胃炎、直肠炎以及肠道感染等。建议要及时就医，按照医嘱进行正确治疗。平时要注意饮食保持清淡规律，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物。具体情况如下：
一、急性肠胃炎：这是指因各种因素导致的胃肠黏膜炎症，发病较为急促，会出现腹痛、腹泻以及伴有恶心、呕吐等症状，其中腹痛和腹泻是最为常见的表现。治疗上可使用抗生素，比如穿王消炎胶囊、头孢克肟分散片、黄藤素片等药物，主要是进行对症处理，同时预防电解质紊乱。
二、直肠炎：是指由多种原因引发的直肠内壁的急、慢性炎症，通常会表现出不同程度的消化道症状。直肠炎主要以药物治疗为主，可服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片等药物来维持肠道菌群平衡，还可使用盐酸洛哌丁胺胶囊以降低肠道蠕动频率，减缓肠道运输速度，从而缓解腹泻症状。对于药物治疗效果不理想的情况，还可考虑进行手术治疗，切除病变肠管。
三、肠道感染：一般是由于食用了腐败食物或饮食不卫生，进而引发肠炎症状。通常会伴有腹泻、腹痛等情况，可使用的药物有蒙脱石散、复方黄连素片、阿莫西林胶囊等。建议饮食要清淡，如果腹泻次数多且伴有呕吐，则需要禁食，适当通过静脉补充液体。同时要注意饮食卫生，做到勤洗手、吃熟食。
总结概况提示：总是上厕所大便可能由急性肠胃炎、直肠炎、肠道感染引起，各自有其症状特点和治疗方法，日常要注意饮食和卫生等方面。如果出现这种情况应及时处理。