背部冷凉通常是由长时间受凉致使血液不循环所引起。要缓解背部冷凉症状，可及时采取热敷、拔火罐、艾灸、贴膏药等方式进行治疗，患者需依据自身病因对症治疗。
一、背部冷凉可能引发后背疼痛，甚至出现腰椎活动受限情况。对此要特别注意腰部保暖，多增添衣物。具体措施如下：
1.可进行热敷，用暖水袋热敷半小时一次，每日两次。
2.可以选择拔火罐，能去除风寒，改善局部血液循环。
3.可配合雷火灸，起到活血止痛的作用。
4.还能贴具有活血化瘀功效的膏药，如云南白药膏、麝香追风膏等，以帮助缓解症状。
二、患者平时要注重背部保护，做好保暖工作，防止着凉。尽可能避免提重物、快速弯腰等动作。若背部冰凉经保守治疗后症状仍未消除，则需及时前往医院就诊。用药需在医生指导下进行，切不可擅自用药。
总之，背部冷凉需引起重视，要采取合适的方法缓解症状并做好日常防护，若症状持续不缓解要及时就医。同时，要遵医嘱用药。