后背发冷怎么办作者:陈玉静职称:副主任医师机构:首都医科大学宣武医院发布时间:2024-10-09医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2024-10-09医学审核:健康典吧内容审核团队身体寒湿重,要多吃一些性温性热的食品,如红枣、桂圆、生姜、红糖、酒酿、韭菜、牛羊肉等等。