关键点：孕晚期乳房刺痛可能是正常生理现象，也可能是乳腺炎、乳腺增生症导致，可采取相应措施缓解。
一、正常生理现象：
怀孕期间女性体内雌激素和孕激素分泌旺盛，会使乳房敏感，出现发胀、瘙痒、刺痛等症状，这是正常妊娠反应。若只是单纯的刺痛，无其他异常不适，可通过适度按摩或热敷乳房来缓解，通常无需特殊治疗。
二、乳腺炎：
孕晚期若乳腺皮肤受损致细菌感染可引发乳腺炎，从而引起乳房刺痛。缓解措施一般是在医生指导下使用盐酸克林霉素片、红霉素片、头孢克肟颗粒等药物，同时要注意保持乳房清洁、干燥。
三、乳腺增生症：
因不规律饮食、长期熬夜等引发乳腺增生症，会有不同程度的乳腺疼痛。对于孕晚期乳房刺痛若是此原因，建议平时规律饮食，避免熬夜，可在医生指导下使用逍遥丸、柴胡舒肝丸、天麻钩藤颗粒等药物缓解。
总结概况提示：孕晚期乳房刺痛的原因多样，需根据具体情况判断并采取合适的应对方法，若症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医。