盆底肌松弛会让人有多种不同的感觉。比如会出现漏尿的情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑或者运动时，尿液可能不自主地漏出，这种情况在产后女性中较为常见，有数据显示约有10% - 40%的产后女性会出现不同程度的盆底肌松弛相关漏尿现象。
排尿方面的感觉
尿频尿急： 盆底肌松弛可能会影响膀胱的正常功能，导致出现尿频尿急的情况。患者会感觉总是有尿意，频繁去厕所，而且有时候还没来得及赶到厕所就会有尿液溢出。排尿不尽感： 觉得膀胱里的尿液不能完全排干净，总感觉膀胱里还有残余尿液，即使刚排完尿，过一会儿又会有想要排尿的感觉。
排便方面的感觉
排便困难： 由于盆底肌松弛，可能会影响肠道的正常蠕动和排便功能，导致排便困难。患者需要用力才能排出粪便，而且排便过程比较费力，时间也会变长。肛门坠胀感： 会有肛门坠胀的感觉，好像肛门处总有东西堵着，不舒服，有时候还可能伴有排便异常，比如大便不成形等情况。
盆底区域的感觉
下体有下坠感： 感觉下体有明显的下坠感，尤其是在长时间站立、行走或者劳累之后，这种下坠感会更加明显。性交不适： 对于女性来说，盆底肌松弛可能会导致性交时出现不适的感觉，比如疼痛等情况，影响性生活质量。