老是胃胀放屁可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素较为常见，比如短期内吃了过多易产气的食物，像豆类、洋葱、土豆等，这类食物在肠道被细菌分解发酵，就容易产生大量气体，导致胃胀放屁，这种情况可能持续几天，调整饮食后会有所改善。
饮食因素导致的胃胀放屁
进食过快： 如果吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入胃肠道后，就可能引起胃胀放屁。比如有些人吃饭速度很快，一顿饭几分钟就吃完，就容易出现这种情况。食物种类： 除了豆类等，像碳酸饮料，其中的二氧化碳气体进入人体后也会造成胃胀放屁。还有一些高油脂的食物，不容易消化，在肠道停留时间长，也容易发酵产气，导致胃胀放屁。
消化系统疾病引发
慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃的消化功能会减弱，食物不能很好地被消化吸收，在胃肠道内发酵，就会出现胃胀放屁的现象。据统计，约有30% - 50%的慢性胃炎患者会有胃胀放屁的症状。肠道菌群失调： 当肠道菌群平衡被打破时，有害菌大量繁殖，会产生过多气体，导致胃胀放屁。比如长期使用抗生素的人，就容易出现肠道菌群失调的情况。
胃肠动力不足所致
老年人： 老年人胃肠蠕动功能减退，食物在胃肠道内传输缓慢，容易滞留产生气体，出现胃胀放屁。一般60岁以上的老年人胃肠动力不足的发生率相对较高。缺乏运动： 长期缺乏运动的人，胃肠蠕动也会减慢，食物消化吸收变慢，从而引起胃胀放屁。比如一些上班族，长期坐着工作，缺乏运动，就容易出现这种情况。