胃胀老是放屁可能是多种原因导致的，比如饮食因素，一般来说，一次性摄入过多易产气的食物，像豆类、洋葱等，就可能引发这种情况，这类情况通过调整饮食通常能较快改善。
饮食因素导致的胃胀放屁
吃了易产气食物：如果短时间内吃了大量豆类，比如一顿饭吃了半斤以上的黄豆，其中的低聚糖就不容易被小肠吸收，到大肠后被细菌分解，就会产生较多气体，引起胃胀、放屁多。含糖饮料和甜食：喝了很多汽水，或者吃了太多糖果，其中的糖分在肠道被细菌发酵，也会产生气体，导致胃胀放屁。
消化系统功能紊乱
胃肠蠕动慢：老年人胃肠蠕动相对较慢，比如60岁以上的老年人，胃肠蠕动速度比年轻人平均要慢30%左右，食物在胃肠内停留时间长，容易发酵产气，出现胃胀、放屁多。肠道菌群失调：长期使用抗生素，比如连续使用抗生素超过1周，就可能破坏肠道正常菌群平衡，有害菌增多，发酵食物产生更多气体，引发胃胀放屁。
某些疾病因素
慢性胃炎：约50%的慢性胃炎患者会有胃胀症状，同时因为胃消化功能受影响，食物在胃内滞留时间长，容易产气，导致放屁增多。肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，约有70% - 80%的患者会出现腹胀、放屁多的情况，尤其在情绪紧张时更容易发作。