空腹早上血糖6.8mmol/L是正常的。
通常情况下，空腹血糖的正常范围为3.9mmol/L至6.1mmol/L，因此空腹早上血糖6.8mmol/L处于正常范围内。然而，需要注意的是，单次血糖检测结果并不能完全代表一个人的血糖情况，还需要结合其他因素进行综合判断。
以下是一些需要考虑的因素：
饮食习惯：前一天的饮食可能会影响血糖水平。如果在检测前摄入了大量高糖食物，血糖可能会偏高。
身体状况：某些身体状况也可能导致血糖升高，例如疾病、应激状态、药物使用等。
检测方法：不同的血糖仪和检测方法可能会有一定的误差。
如果对血糖结果有疑虑或担忧，建议采取以下措施：
多次检测：可以在不同的时间点检测血糖，以了解血糖的波动情况。
咨询医生：咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和建议。
健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，有助于维持血糖稳定。
此外，对于已经被诊断为糖尿病或有糖尿病家族史的人群，血糖控制的目标和管理方法可能会有所不同。这些人群需要更加密切地监测血糖，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，空腹早上血糖6.8mmol/L是正常的，但需要综合考虑其他因素。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生以获得个性化的建议和指导。