感冒，也被称为“伤风”，属于日常常见的急性上呼吸道感染，涵盖鼻腔、咽喉部感染。感冒有可能引发支气管炎及肺炎，还能加重各类慢性病。经常感冒最为常见的成因包括免疫力低下、饮食不规律以及屋内长时间不通风透气。
老是感冒的具体原因如下：
一、免疫力低下：
1.患者长时间缺乏锻炼，会导致体质变差，对细菌病毒的抵御能力减弱。
2.过度疲劳也是致使患者免疫力低下的重要因素之一。
二、饮食不规律：
1.经常食用辛辣刺激食物，会引起肠胃紊乱，使免疫系统功能降低。
三、屋内长时间不通风透气：
1.屋内空气不流通，会导致屋内病毒数量过多，从而容易引发病毒感染而导致感冒。
感冒后的注意事项有：
一、多喝水：喝水能够加速新陈代谢，进而加快感冒的康复进程。
二、多吃新鲜水果：新鲜水果富含维生素、纤维素等营养物质，对感冒的恢复有一定帮助。
三、勤开窗通风：保持室内空气新鲜，降低室内细菌和病毒的数量。
总之，要重视感冒问题，了解其常见原因和注意事项，以便更好地应对和预防感冒。