五个月大的宝宝胎动厉害通常是比较常见的情况，但也需要家长关注。一般来说，怀孕18 - 20周左右孕妇开始能感觉到胎动，五个月时胎动有一定的规律，但个体差异较大，只要胎动有一定的节奏，大多是正常的。
正常胎动的情况
胎动的频率范围： 一般胎儿在五个月时，每小时的胎动次数大约在3 - 5次左右。不过这只是一个大致的范围，每个胎儿的活动情况不同，有的胎儿可能相对活跃一些，每小时胎动次数会稍多，但只要在一个相对稳定的区间内，没有突然的剧烈变化，一般就是正常的。胎动的节奏特点： 正常的胎动是有节奏的，比如会有阶段性的胎动，可能连续动几下，然后会有短暂的休息，之后再继续活动。这种有规律的胎动表明胎儿在宫内状况良好。
胎动异常需警惕的情况
胎动突然过于频繁且无规律： 如果宝宝五个月时胎动突然变得非常厉害，而且没有了之前的节奏，比如连续几个小时都在频繁胎动，这可能是胎儿在宫内出现了一些不适的信号。例如，可能是胎儿缺氧的早期表现，胎儿会通过频繁胎动来向妈妈发出求救信号。胎动明显减少： 虽然前面说五个月时胎动有一定范围，但如果原本胎动比较规律，突然胎动次数明显减少，比如比平时的胎动次数减少了50%以上，也需要引起重视。这也可能是胎儿在宫内出现了异常情况，如胎盘功能不良等原因导致胎儿宫内缺氧等。
如何监测宝宝胎动
监测方法： 孕妇可以采取左侧卧位的方式来监测胎动。每天早、中、晚各选择一个相对固定的时间，每次监测1个小时。将这三个小时的胎动次数相加，然后乘以4，就可以得到12小时的胎动次数。一般来说，12小时的胎动次数应该在30次以上。如果发现胎动次数明显异于平时，比如12小时胎动次数少于20次，或者与之前相比变化很大，就需要及时就医。记录方式： 可以准备一个小本子，把每天监测到的胎动情况记录下来，包括每次监测的时间和对应的胎动次数等信息，这样方便医生了解胎儿在宫内的活动情况，从而判断胎儿是否健康。