月经推迟了两个月没来的原因及解决办法如下：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取有效的避孕措施，月经推迟两个月没来，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以去医院抽血检查β-hCG或做B超检查，以明确是否怀孕。如果怀孕了，需要注意休息，加强营养，按时产检。
2.内分泌失调：如果长期熬夜、压力过大、情绪波动、环境改变等，可能会导致内分泌失调，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而引起月经推迟。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等，也可能会导致内分泌失调，引起月经异常。如果是内分泌失调引起的月经推迟，需要及时就医，做相关的检查，如性激素六项、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性的治疗。
3.卵巢早衰：卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。卵巢早衰会导致雌激素水平下降，从而引起月经紊乱，甚至闭经。此外，卵巢早衰还可能会伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。如果怀疑卵巢早衰，需要去医院做性激素六项、抗苗勒氏管激素（AMH）等检查，以明确诊断。如果确诊为卵巢早衰，需要在医生的指导下进行激素替代治疗，以缓解症状，预防骨质疏松等并发症。
4.宫腔粘连：如果曾经有过宫腔操作史，如人工流产、刮宫等，可能会导致宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。如果是宫腔粘连引起的月经推迟，需要做宫腔镜检查，以明确诊断。如果确诊为宫腔粘连，需要进行宫腔镜下粘连松解术，以恢复宫腔的正常形态和功能。
5.其他：除了以上原因，一些全身性疾病，如贫血、慢性肝炎、结核病、肿瘤等，也可能会导致月经推迟。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能会影响月经。
总之，月经推迟两个月没来的原因很多，如果有性生活，首先要排除怀孕的可能。如果没有性生活，或者排除了怀孕，需要及时去医院就诊，做相关的检查，以明确病因，并进行针对性的治疗。