产后脊椎骨疼可通过一般治疗、药物治疗等改善。原因可能是正常现象、麻药刺激、背部筋膜炎等。具体如下：
一、正常现象：分娩时腹部过度用力会影响脊椎部位，顺产女性更明显。这属于正常情况，休息后脊椎骨疼会逐渐缓解。
二、麻药刺激：分娩时注射麻药可能影响脊椎部位神经组织，导致产后疼痛。等麻药效果完全消失，症状通常会自行缓解，平时要养成良好生活习惯，多吃易消化流质食物。
三、背部筋膜炎：背部筋膜组织炎症刺激且未及时治疗，会引起脊椎骨疼甚至无法活动。可遵医嘱用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗。
总之，产后脊椎骨疼要根据具体情况选择合适的处理方式。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确原因并进行针对性治疗。