后背脊椎骨疼可能是多种原因引起的，具体分析如下：
1.脊椎病变：脊椎病变会导致后背脊椎骨疼，比如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出等。这种情况下，疼痛通常比较剧烈，可能会伴有肢体麻木、无力等症状。
2.脊椎旁肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，会导致脊椎旁肌肉劳损，从而引起后背脊椎骨疼。这种疼痛通常比较轻微，休息后可以缓解。
3.脊椎炎：脊椎炎是一种炎症性疾病，会导致后背脊椎骨疼。这种疼痛通常比较剧烈，还可能伴有晨僵、低热等症状。
4.骨质疏松：骨质疏松会导致脊椎骨变薄、变脆，容易发生骨折，从而引起后背脊椎骨疼。这种疼痛通常在活动后加重。
5.其他：内脏疾病、感染、肿瘤等也可能会引起后背脊椎骨疼。
如果出现后背脊椎骨疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和长时间保持一个姿势。可以适当进行热敷、按摩等物理治疗，缓解疼痛。同时，患者可适当食用富含钙、蛋白质等营养物质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。