小孩喉咙经常发炎的原因包括：急性扁桃体炎，即小孩感染细菌致急性扁桃体炎复发而出现喉咙经常发炎；急性咽喉炎，像感冒会引发急性咽喉炎致小孩喉咙常发炎；过敏，小孩接触过敏物质致过敏并引起鼻炎、鼻窦炎，进而导致喉咙炎症；上火，可能与食用膨化食品、辛辣刺激性食物等上火食物有关而引起小孩经常喉咙发炎；治疗不彻底，小孩原本喉咙发炎治疗未痊愈，后期身体出现异常又造成喉咙经常发炎；个人体质，小孩自身抵抗力低下也会使喉咙总是发炎。
小孩喉咙经常发炎的注意事项有：
一、饮食应尽量清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。
1.辛辣刺激性食物会刺激喉咙，加重炎症，所以要避免。
2.新鲜蔬菜水果富含维生素等营养物质，有助于提高免疫力。
3.多喝水可以缓解喉咙干燥，帮助身体代谢。
二、注意个人卫生，饭后漱口。
1.保持良好的个人卫生能减少细菌滋生。
2.饭后漱口可清除食物残渣，避免滋生细菌。
三、必要时及时到正规医院就诊，在医生指导下进行相关检查，明确病因后对症治疗，以免耽误病情。
总之，小孩喉咙经常发炎的原因多样，要注意从饮食、卫生等方面做好护理，如有需要应及时就医诊治。