关键点：宝宝六个月大开始吃DHA，其属多不饱和脂肪酸，能促进脑细胞发育，对视力智力有积极作用，需医生指导服用，避免盲目；六个月以下宝宝可从母乳获DHA，一般无需额外补充，六个月后因辅食食物种类有限可能致DHA摄入不足可补充；家长平时要注意调整宝宝饮食结构，多摄入富含蛋白质食物及富含维生素的蔬菜水果，出现异常症状需就诊治疗。
一、1.DH
A：属于一种多不饱和脂肪酸
(1)作用：能够促进脑细胞的发育，对人体的视力和智力都有积极作用
(2)补充建议：宝宝六个月大的时候开始吃比较合适，需要在医生指导下服用，避免盲目服用。2.六个月以下宝宝：可以从母乳中获得DHA，通常不需要额外补充
3.六个月后宝宝：不再是单一母乳喂养，添加辅食后食物种类有限可能导致DHA摄入相对不足，这时可以补充DHA。
二、家长平时要注意以下方面：1.饮食结构调整：多让宝宝摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、奶、蛋等；还要多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西兰花、芹菜、香菇、苹果、猕猴桃等
2.异常症状处理：如果宝宝出现异常症状，需要及时就诊治疗。
总之，对于宝宝补充DHA要根据其具体情况合理进行，同时家长要注重宝宝的饮食搭配和健康状况，保障宝宝的良好发育。