山参和人参都属于人参，不过山参是在山中生长，受环境影响，其功效相比人参更为显著。山参所处环境昼夜温差大，能促进其功效增强，具有更好的补肾气、健脾益肺、生津止渴、安神益智等作用。
一、山参的特点与功效
1.生长环境特殊：在山中生长。
2.功效更优：因环境原因，功效比人参更强，能补肾气、健脾益肺等。
二、服用山参的注意事项
1.剂量可适当减少：这样也能发挥很好的功效。
2.特殊情况不宜服用：人体处于实症热症、感冒期间、月经期间以及孕妇都不宜服用山参和人参。
三、服用山参和人参的其他禁忌
在服用山参和人参时，不宜同时食用白萝卜、绿茶等食物，否则不利于其功效发挥。
总之，要清楚认识山参和人参的功效、特点以及服用的相关禁忌等，以便合理利用。