产后骨头疼痛的原因可能包括产后身体未恢复、受凉、缺钙等，产妇应及时就医，根据不同原因选择针对性治疗。
一、产后身体未恢复
产妇在怀孕时，因胎儿已成型会对盆腔造成巨大压力，部分产妇出现腰痛，分娩后周围骨骼尚未完全恢复，就容易出现骨盆疼痛等情况。这属于正常现象，通常无需特殊治疗，会随时间推移自行缓解。
二、受凉
产妇分娩后身体抵抗力较弱，若长时间处于较冷环境，寒气易入体并刺激骨骼，导致疼痛，还可能伴有乏力、头昏等现象。对此，产妇要加强个人保暖，调整室内温度；生活中尽量不碰冰水，外出时增添衣服以避免症状加重。
三、缺钙
如果产妇日常不注意合理膳食，有偏食、挑食现象，会导致体内钙元素流失严重，引起骨质量下降，出现骨头疼痛、乏力等情况。可在医生指导下口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物调理；日常生活中还需注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，如豆腐、鸡蛋等以补充体内所需钙元素。
此外，还可能与分娩中出现损伤等因素有关，产妇应及时就医治疗，以免影响生活质量。
总之，当产后出现骨头疼痛时，应明确原因，采取相应的措施进行改善和治疗。