关键点：儿童吃某些食物和药物有助于长高，食物包括奶制品、肉类等，药物包括碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。
一、食物
1.奶制品：如酸奶、奶酪、奶粉、炼乳等奶制品，富含碳水化合物以及人体必需的钙质，且易被消化吸收。钙对于骨骼生长发育起着重要作用，充足的钙质摄入有利于儿童长高。
2.肉类：像猪瘦肉、鱼肉、牛肉、虾等肉类，具有较高的营养价值，包含人体所需的蛋白质。蛋白质是身体的重要组成部分，对儿童的生长发育不可或缺，适当食用有助于儿童长高。
二、药物
1.碳酸钙片：具有补钙功效，主要用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、骨发育不全、佝偻病等。通过补充钙质，可促进儿童骨骼生长，助力长高。
2.葡萄糖酸钙片：适用人群包括儿童、妊娠期妇女、老年人等。儿童服用后能较快补充体内缺乏的钙元素，有利于骨骼发育，进而达到长高的目的。
尾段总结：总之，儿童通过食用奶制品、肉类等食物以及合理服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物，对长高有一定帮助，但长高还受多种因素影响，不能单纯依赖这些。同时，在饮食和用药方面要根据儿童具体情况，在专业人士指导下进行。