口腔内两侧发白溃烂通常要考虑是口腔溃疡和病毒感染等原因所致。
一、口腔溃疡：
1.口腔溃疡的一个典型表现就是溃疡面呈现白色溃烂性状，这主要是因口腔黏膜破损发炎引起。如果情况不算严重，可不进行特意治疗。日常要注意多吃蔬菜水果，减少油腻性和辛辣刺激性食物的摄入，保证充足补水。一般在5至7天左右会自然好转或痊愈。
2.也可将维生素C和维生素B研磨成粉混合后涂抹在溃疡面上，这有可能加快溃疡面的愈合速度。
二、病毒感染：
1.病毒感染后形成炎症区域时，可能会出现口腔两侧发白溃烂现象。建议患者确诊炎症后进行抗病毒治疗。
2.可以口服葡萄糖酸锌类药物进行治疗，同时可补充一些维生素B2。如果1至2周后炎症面仍未消失，或者还伴有其他身体不适症状，患者应高度重视并及时就医。
总之，当口腔内出现两侧发白溃烂时，要考虑到可能是以上这些原因，需根据具体情况选择合适的应对方法，若有异常应及时处理。