膝关节疼痛的治疗方法包括：一、一般疗法，包括注意休息、保护关节、避免过度活动或损伤，严重时需卧床休息并支具固定以防关节畸形，物理疗法如微波、超短波、远红外线治疗可缓解疼痛。二、药物治疗，非甾体类抗炎镇痛药物可缓解疼痛，活血化瘀类中草药内服、外敷、熏洗、浸泡能缓解症状并延缓病程，关节内注射透明质酸钠可润滑关节、保护关节软骨。三、手术疗法，骨关节炎晚期出现畸形或持续疼痛严重影响生活可手术，手术方式有截骨矫形术和关节置换术。
具体阐述如下：
一、
1.休息与保护：膝关节疼痛时要让膝关节得到充分休息，避免进行可能加重其负担的活动，如长时间站立、过度行走、剧烈运动等。同时，要做好保护措施，避免意外碰撞等造成损伤。
2.物理疗法：
(1)微波治疗：利用微波的热效应和非热效应来改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛。
(2)超短波治疗：可以起到消炎、止痛、促进组织修复的作用。
(3)远红外线治疗：能够增加局部组织的温度，促进新陈代谢，减轻疼痛症状。
二、
1.非甾体类抗炎镇痛药物：能有效减轻炎症反应和疼痛程度，但使用时需注意可能的副作用，如胃肠道不适等。
2.中草药治疗：
(1)内服：通过服用活血化瘀类中草药来改善体内气血运行，缓解症状。
(2)外敷、熏洗、浸泡：使药物直接作用于膝关节局部，发挥药效。
3.透明质酸钠：可增加关节液的黏稠度和润滑性，减少关节面的摩擦，保护关节软骨。
三、
1.截骨矫形术：适用于存在关节畸形的情况，通过改变下肢力线来减轻关节负重，缓解疼痛。
2.关节置换术：对于严重的骨关节炎且保守治疗无效时，可选择关节置换术来改善关节功能，消除疼痛。
总之，膝关节疼痛的治疗需根据具体病情选择合适的方法，综合运用多种手段以达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。