晒太阳起小疙瘩还很痒可能与日光性皮炎、湿疹等有关。
一、日光性皮炎：这是由于日光中的中波紫外线过度照射而引发的急性炎症反应。一些患者体质较为敏感，当太阳直射后，皮肤吸收光能并形成类似抗原的物质，进而导致体内免疫系统被激活，在患处出现炎症反应。炎症刺激会使皮肤黏膜出现毛细血管扩张、红肿等情况，致使面部出现小疙瘩，同时也会刺激神经末梢而引起瘙痒。治疗方面，可遵医嘱使用卤米松乳膏、盐酸左西替利嗪片等药物。若不及时治疗，可能会使皮损加重，引发糜烂、溃疡等不良后果。
二、湿疹：其可能与环境因素、遗传因素等相关，可引起真皮浅层出现炎症。局部的变态反应会刺激毛细血管水肿、扩张，导致水肿出现，同时可能刺激神经末梢而引发瘙痒。主要症状表现为红色小丘疹、瘙痒、糜烂等。治疗时，可遵医嘱使用地奈德乳膏、他克莫司软膏、盐酸左西替利嗪片等药物。平时要注意做好防晒以减少紫外线对皮肤的伤害，还要注意皮肤清洁卫生，保持良好的卫生习惯，适当进行体育活动以提高身体免疫力。
总之，当出现晒太阳后起小疙瘩且很痒的情况时，要及时明确具体病因，在医生指导下进行针对性治疗，同时要做好日常防护和保健。