母乳性黄疸可通过多种方式使其降下来，主要包括：减少母乳喂养次数、药物治疗、光照治疗等。
一、减少母乳喂养次数：对于患有母乳性黄疸的婴儿，建议适当减少母乳喂养的次数，增加奶粉喂养，从而减少母乳的摄入量。这样做之后，黄疸通常会逐渐下降，尤其对于症状轻微的母乳性黄疸患儿，采用该方法治疗往往能促进黄疸消退。同时，还要适当晒太阳。
(1)减少母乳摄入可促使黄疸消退的原因在于，这能一定程度上减轻婴儿肝脏对母乳中某些成分的代谢负担。
(2)晒太阳有助于黄疸消退，是因为阳光中的特定波长可帮助分解胆红素。
二、药物治疗：可以给孩子适当喂食一些肠道益生菌，比如双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等，来调理肠道菌群，减少肝肠循环，促进胆红素排泄。
(1)双歧杆菌等益生菌能调节肠道微生态平衡，改善肠道功能。
(2)通过减少肝肠循环，能更有效地促进胆红素排出体外。
三、光照治疗：经过上述处理后，若黄疸仍然持续升高，可前往医院进行蓝光治疗以降低黄疸。
(1)蓝光治疗利用特定波长的光，使胆红素发生结构改变，从而易于排出体外。
(2)蓝光治疗需在专业医护人员的监护下进行，以确保安全和效果。
对于患有母乳性黄疸的婴儿，建议宝妈去医院检查肝功能，而对于肝功能不好的情况，建议停止母乳喂养。另外，宝妈要多注意饮食清淡，尽量避免食用刺激性、辛辣、海产品、油腻等食物，还要多注意休息，不能过度劳累，尽量不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝水。
总之，对于母乳性黄疸，可根据具体情况选择合适的方法进行处理，同时宝妈也要注意自身的健康和生活习惯，以更好地帮助婴儿缓解黄疸症状。