母乳性黄疸可通过如下方法降下来：减少母乳喂养次数、药物治疗、光照治疗。
一、减少母乳喂养次数：对于母乳性黄疸患儿，可适当减少母乳喂养次数，增加奶粉喂养，从而减少母乳摄入量。这样通常能使黄疸逐渐下降，尤其对于轻微母乳性黄疸患儿，采用该方法往往能促进黄疸消退。同时，还应适当晒太阳。
1.减少母乳摄入的作用：可降低胆红素的来源，有助于黄疸的改善。
2.晒太阳的好处：有助于胆红素的转化和排泄。
二、药物治疗：可给患儿适当喂服一些肠道益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等，用于调理肠道菌群，减少肝肠循环，促进胆红素排泄。
1.益生菌的种类及功效：双歧杆菌能调节肠道菌群平衡，枯草杆菌二联活菌颗粒能改善肠道功能。
2.对胆红素排泄的影响：通过减少肝肠循环，促进胆红素更快排出体外。
三、光照治疗：若经上述方法处理后黄疸仍持续升高，可前往医院进行蓝光治疗来降低黄疸。
1.蓝光治疗的原理：促使胆红素发生结构改变，使其更易排出。
2.治疗的注意事项：要注意保护患儿眼睛和会阴部。
对于母乳性黄疸患儿，建议宝妈检查肝功能，若肝功能不好，应停止母乳喂养。此外，宝妈应多注意饮食清淡，尽量避免食用刺激性、辛辣、海产品、油腻等食物，要多注意休息，不能过度劳累，尽量不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多喝水。
总之，针对母乳性黄疸可采取多种措施进行干预和治疗，同时宝妈自身也需做好相关配合，以促进患儿黄疸尽快消退。