心绞痛发作时应立即停止活动，原地休息。一般来说，休息3-5分钟左右症状可缓解。如果休息后仍不缓解，可考虑采取以下措施。
药物缓解
硝酸甘油： 是缓解心绞痛常用药物，可舌下含服，通常1-2分钟就能起效，但要注意青光眼患者禁用。一般每次含服0.5毫克。硝酸异山梨酯： 也能缓解心绞痛，可舌下含服，作用持续时间比硝酸甘油稍长。
急救措施
呼叫急救： 如果心绞痛发作频繁、程度加重，或者含服硝酸甘油等药物后不能缓解，应立即拨打急救电话，尽快送往医院。因为这种情况可能是病情加重的表现，比如可能发展为心肌梗死等严重情况。保持呼吸通畅： 在等待急救人员到来的过程中，要让患者保持安静，解开领口等束缚胸部的衣物，确保呼吸通畅。如果患者出现意识丧失等情况，要进行心肺复苏等急救操作，但这需要专业培训后才能正确实施。
日常预防
生活方式调整： 要避免过度劳累、情绪激动等诱发因素。平时要保证充足的睡眠，每天睡眠时间建议保持7-8小时左右。还要注意合理饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。控制基础疾病： 有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，要积极控制病情。比如高血压患者要将血压控制在合理范围，一般建议血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要通过饮食、运动和药物等控制血糖，使血糖稳定在正常或接近正常水平；高血脂患者要通过饮食和必要的降脂药物将血脂控制在理想范围。