三个月宝宝出现鼻塞，其原因可能有空气干燥、上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻息肉等，需具体情况具体分析。要是宝宝鼻塞严重，建议家长及时带宝宝去医院医治，避免延误病情。
一、空气干燥：如果三个月宝宝长时间处于空气干燥的居住环境中，鼻腔内的分泌物会形成结痂而堵塞鼻子，进而引起鼻塞。若鼻腔分泌物靠近前鼻孔，可用棉签轻柔取出；要是分泌物位置较深，可使用稍温的生理盐水滴入鼻腔，使鼻痂软化，让三个月宝宝通过打喷嚏将干鼻痂喷到鼻腔前端，以便清理。此外，室内要保持良好且舒适的温湿度，这样能缓解鼻塞症状。
二、上呼吸道感染：当三个月宝宝鼻塞，同时伴有咳嗽、发热、流涕等表现时，可能是上呼吸道感染导致。此时，建议家长为三个月宝宝适当做好保暖工作，或者用温热的毛巾敷在宝宝外鼻处，促进鼻部血液循环，利于减轻鼻塞。若伴有发热及其他症状，可遵循医嘱使用对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
三、过敏性鼻炎：通常是由于接触某些过敏原引起，比如吸入花粉、尘螨等，就可能出现三个月宝宝鼻塞的情况，还会有鼻痒、阵发性打喷嚏、大量水样鼻涕等症状。这时建议家长及时寻找过敏原，并带三个月宝宝远离过敏原，以免鼻塞症状加重，必要时可按医嘱使用生理盐水为三个月宝宝进行冲洗。
四、鼻息肉：因为三个月宝宝鼻腔较小，当鼻腔存在鼻息肉时，可能会阻塞鼻腔，致使三个月宝宝鼻塞，并伴有通气障碍的情况。若息肉较小，可遵医嘱短期应用泼尼松等药物治疗；若息肉较大，可予以手术切除。
总之，当三个月宝宝出现鼻塞时，要根据具体情况判断原因，并采取相应的措施，若情况严重应及时就医。