身上起红色疙瘩很痒，可能由蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、毛囊炎、水痘等原因所致，建议及时就医，依据医嘱通过相应方式进行改善。具体如下：
一、蚊虫叮咬：
1.若遭蚊虫叮咬，其毒液进入皮肤后，会引发局部肿胀、瘙痒、发红等表现。
2.平时要做好防蚊措施，比如使用驱蚊液、蚊香等。
二、湿疹：
1.湿疹通常和环境因素、物理因素等有关，患者可能出现水疱、丘疱疹以及瘙痒等症状。
2.可遵医嘱使用复方地塞米松乳膏、炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物来进行改善。
三、荨麻疹：
1.食物、感染等因素易诱发荨麻疹，常见表现有水肿性红斑、瘙痒、心慌等。
2.患者可在医生指导下使用麻黄碱苯海拉明片、盐酸西替利嗪口服溶液、儿肤康搽剂等药物缓解症状。
四、毛囊炎：
1.细菌、真菌感染等易引发毛囊炎，也可能出现上述症状，同时还伴有丘疹、小水疱、丘疱疹等情况。
2.应遵医嘱使用莫匹罗星软膏、青霉素V钾片、异维A酸软胶囊等药物进行缓解。
五、水痘：
1.水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，常见表现为斑疹、丘疹、水疱、剧烈瘙痒等。
2.建议遵照医嘱使用复方新霉素软膏、阿昔洛韦乳膏、板蓝根颗粒等药物进行改善。
在治疗期间，需注意个人卫生，穿着舒适、干净、透气的衣物，以减少对皮肤的刺激。
总之，当身上出现红色疙瘩且很痒时，要明确原因并采取合适的治疗方法，同时注意日常护理。