身上起红色疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨等。过敏反应会导致皮肤发红、肿胀、瘙痒。
2.感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，水痘、麻疹、手足口病、疥疮等。
3.湿疹和皮炎：湿疹和皮炎是一类炎症性皮肤病，常表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出和瘙痒。常见的类型包括接触性皮炎、湿疹、特应性皮炎等。
4.寄生虫感染：例如疥疮，是由疥螨引起的传染性皮肤病，常导致皮肤瘙痒和红疙瘩。
5.内科疾病：某些内科疾病也可能出现皮肤症状，如肝病、肾病、糖尿病等。
6.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
7.其他因素：压力、气候变化、紫外线照射、皮肤干燥等也可能引发皮肤瘙痒和红疙瘩。
对于身上起红疙瘩很痒的情况，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，但不要过度摩擦。
3.避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。
4.注意饮食：某些食物可能加重过敏反应，可尝试记录饮食并观察症状与食物的关系。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于某些严重的疾病，如感染、自身免疫性疾病等，皮肤症状可能是早期表现之一。因此，如果红疙瘩伴有其他症状，如发热、关节疼痛、腹泻等，或者症状持续时间较长，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。
此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的患者，在出现皮肤红疙瘩和瘙痒时，应特别注意。他们可能需要更谨慎的诊断和治疗。
总之，身上起红色疙瘩很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。