慢性咽炎的治疗需综合多方面，一般可通过改善生活方式、药物辅助等方式来缓解。比如可以通过调整日常习惯配合药物等综合手段来改善。
生活方式怎么调整
环境方面：要保持室内空气湿润，湿度维持在40%~60%为宜，干燥的空气会刺激咽部，加重不适。同时要避免长时间处于污染严重的环境中，减少有害气体和粉尘对咽部的刺激。饮食方面：要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等。多吃一些清淡、富含维生素的食物，例如苹果、芹菜等，维生素有助于维持咽部黏膜的健康。还要多喝水，每天饮水至少1500~2000毫升，保持咽部湿润。
药物治疗有哪些
中成药：常见的有咽炎片，它具有养阴润肺、清热解毒、清利咽喉、镇咳止痒的作用，可用于慢性咽炎引起的咽干、咽痒、刺激性咳嗽等症状。还有金嗓子喉片，能疏风清热，解毒利咽，芳香辟秽，适用于改善急性咽炎所致的咽喉肿痛、干燥灼热、声音嘶哑等。含漱液：常用的有复方硼砂含漱液，它可以清洁口腔、杀菌消炎，能减轻咽部的炎症反应。还有呋喃西林含漱液，同样有抑菌的作用，有助于缓解慢性咽炎引起的咽部不适。
物理治疗可考虑哪些
超声雾化吸入：可以使用庆大霉素、地塞米松等药物进行超声雾化吸入。庆大霉素有抗菌的作用，地塞米松能减轻咽部的水肿等炎症反应，一般每次雾化15~20分钟，能起到减轻咽部炎症、缓解症状的效果。激光治疗：对于肥厚性咽炎，可采用激光治疗。利用激光的能量消除增生的淋巴滤泡，但要注意把握好激光的能量和范围，避免过度治疗损伤咽部正常组织。不过激光治疗要谨慎选择，适用于药物治疗效果不佳的情况。