一岁多宝宝在3点到5点醒了，可能需要警惕以下情况：
1.饥饿：一岁多的宝宝食量相对较大，睡前如果没有摄入足够的食物，可能会在半夜醒来感到饥饿。
2.口渴：宝宝在睡眠中可能会因为口渴而醒来，尤其是在夏天或天气炎热的时候。
3.尿布潮湿：如果宝宝的尿布潮湿，会让他们感到不舒服，从而醒来。
4.环境不适：宝宝的睡眠环境可能不舒适，如温度过高、过低、噪音过大等，也可能导致他们醒来。
5.身体不适：宝宝可能会因为身体不适而在半夜醒来，如感冒、发烧、腹痛、过敏等。
6.睡眠习惯问题：如果宝宝在白天睡眠时间过长或晚上入睡时间过早，也可能导致他们在3点到5点醒来。
7.分离焦虑：宝宝可能会因为与父母分离而感到焦虑，导致在半夜醒来。
8.梦游：梦游是一种睡眠障碍，宝宝可能会在睡眠中起床走动，但他们通常不会记得自己做过什么。
如果一岁多宝宝经常在3点到5点醒来，家长可以先检查宝宝的尿布、饮食、睡眠环境等情况，排除可能的原因。如果问题仍然存在，建议咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，家长也可以尝试建立良好的睡眠习惯，帮助宝宝建立规律的睡眠时间和睡眠环境，以提高宝宝的睡眠质量。