每天敷面膜对皮肤好不好通常取决于个人肤质。具体而言：
一、干性皮肤：
1.面膜中富含大量营养物质。
2.每天敷面膜能较好地加速皮肤表面垃圾的清除，让皮肤变得更加水润、细腻，从而缓解干性皮肤状况，有效改善皮肤状态。
二、油性皮肤：
1.油性皮肤面部较为油腻。
2.如果每天敷面膜，往往会破坏自身的水分梯度，导致皮肤变得敏感，甚至出现长痘等问题，可适当通过敷面膜来改善皮肤缺水情况，比如一周敷两到三次面膜。
在敷面膜前要做好皮肤清洁工作，将皮肤表面的污垢等去除，这样能使水分更易渗透。平时还应多喝温开水，多吃新鲜水果。总之，要根据自身肤质合理选择敷面膜的频率和方式，以更好地呵护皮肤。