嘴总是起水泡，可能与以下原因有关：
1.单纯疱疹：这是由单纯疱疹病毒感染引起的，通常在口唇或周围出现水疱。这种感染具有传染性，可通过直接接触感染者的水疱或唾液传播。此外，压力、疲劳、免疫力下降等因素也可能诱发单纯疱疹。治疗方法包括使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）、局部冷敷和保持口唇湿润。
2.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能由多种因素引起，如维生素缺乏、免疫系统异常、口腔创伤等。口腔溃疡通常会在口腔内形成圆形或椭圆形的溃疡，伴有疼痛。治疗方法包括使用口腔溃疡贴片、漱口水、保持口腔清洁等。
3.过敏：某些人可能对食物、口红、牙膏等过敏，导致口唇出现水泡和肿胀。此外，接触性皮炎也可能引起类似症状。如果怀疑过敏，应避免接触可疑过敏原，并使用抗过敏药物（如氯雷他定）治疗。
4.药物副作用：某些药物可能引起口唇水泡，如抗抑郁药、抗组胺药等。如果正在服用某种药物，并出现口唇水泡，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：口唇起水泡还可能与感染、内分泌失调、遗传因素等有关。
对于经常出现口唇水泡的人，建议采取以下措施：
1.保持口唇清洁，避免感染。
2.避免咬唇、舔唇等不良习惯。
3.注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。
4.减轻压力，保持良好的生活习惯。
5.避免长时间暴露在阳光下，使用唇膏或防晒霜保护口唇。
6.如果水泡破裂或感染，应及时就医，使用抗生素软膏治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。如果口唇水泡持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、肿胀明显等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。此外，如果是由于过敏引起的口唇水泡，应尽快找到过敏原并避免再次接触。